ツボ大椎(だいつい) ツボの位置 首の後ろの付け根にある骨の出っ張りの中心部 首を前に倒すとわかりやすいです 治療方法 弱めの指圧でゆっくり数回行うか、やわらかいブラシで刺激を与えます。 アレルギー体質の改善によく効きます 身柱(しんちゅう) ツボの位置 首の付け根にある骨の出っ張りから下へ背骨の突起を数えたとき、3つ目の突起を超えたところ 治療方法 子供の万病によいと言われるツボなので、毎日刺激すると健康が増進されます。 弱い指圧や柔らかいブラシでなでる程度で十分です 裏内庭(うらないてい) ツボの位置 左右それぞれの足の裏で、足の人差し指を折り曲げた時に、その指先が触れるところ 治療方法 足の力を抜いて楽な姿勢で毎日根気よく指圧すると、アレルギー体質が改善されます。 指圧は気持ちよく感じる程度の強さで、数回繰り返し押します |